Run down dalam kesehatan fisik dan mental?
Untuk sementara yang baik sekarang, aku telah merasa berjalan ke bawah di kedua kesehatan saya fisik dan mental. Karena saya mengalami depresi berat, dan saya saat ini sedang banyak stres, itu mengambil korban itu pada kesehatan fisik saya. Saya tidur lebih dari yang saya butuhkan untuk beberapa hari (sampai 10 jam), dan memiliki patch besar eksim di belakang lutut saya dan kulit yang mengerikan dan rambut. Pada malam hari kadang-kadang, eksim saya begitu buruk aku menggaruk til itu berdarah kemudian cant kembali tidur sebagai rasa tidak nyaman berada di terlalu banyak. Rambutku rontok terus dalam rumpun juga, yang mengkhawatirkan saya.
Dalam kesehatan mental, Saat ini saya mengalami tingkat stres yang tinggi. Aku diberi banyak penelitian yang harus dilakukan untuk kuliah liburan ini dan berada di bawah tekanan untuk lulus tes mengemudi teori saya dalam beberapa minggu. Aku benci rumah baru saya di; Ayah saya sangat egois untuk menjual yang lama beberapa bulan lalu dan angsa menuruni ke Edinburgh sementara Kakek-nenek saya sakit, dan saya cukup bodoh untuk menempatkan dirinya dalam Mum utang dengan membeli £ 200.000 rumah di desa daripada menunggu til yang lain dijual (alasan-nya itu selalu dingin dan terlalu mahal untuk menjalankan, meskipun saya membekukan kaus kakiku sehari-hari dalam yang baru). Tidak memiliki simpati untuknya. Setiap malam saya mengalami mimpi buruk mengerikan, semua harus dilakukan dengan hal yang terjadi dalam hidupku, ayah saya berpotensi berselingkuh dengan ini Slapper lama menyewa flat dengan dia, tekanan untuk mendapatkan nilai akhir di perguruan tinggi untuk pergi ke universitas, dan malam Aku bermimpi sangat aneh dan menyakitkan tentang toffs yang menyewa rumah tua kami keluar "untuk membantu Ibu saya dengan uang". Aku benci keluarga dengan penuh gairah, mereka terjebak dan jahat. Saya tukang pos telah besar dan mengarahkan semua mail lama saya ke rumah baru, tapi aku punya kecurigaan kuat bahwa idiot di rumah telah ditahan surat SANGAT penting dari DSA hubungannya dengan ujian teori saya, hanya karena saya tidak bergaul dengan mereka. Mimpi juga saya alami semalam begitu hidup dan nyata, bahwa saya ingin menghapus semua pikiran-pikiran yang saya miliki di kepala saya, saya menemukan sebuah surat referensi ke Mum saya tentang idiot ini menyewa rumah tua kami keluar dari majikannya, godaan membakar dengan lebih ringan adalah terlalu besar.
Saat ini saya menerima kelompok Terapi Perilaku Kognitif, tapi jelas itu tidak akan menjadi perbaikan cepat, dan saya akan dokter saya hari ini. Nggak tahu apa lagi yang harus dilakukan sekalipun.
Jual dan Sewa Kembali
Artikel terkait:
- Butuh beberapa saran dengan mengacu pada Asosiasi Perumahan saya? Saya sendiri dan Ibu saya telah tinggal di rumah kami selama 25 tahun. Orangtua saya mulai membeli rumah kembali pada tahun 1985 dan di awal 1990-an selama resesi dan ...
- Saya embarrasssed tentang di mana saya tinggal? Aku digunakan untuk menjadi kaya dan pergi ke sekolah asrama swasta selama 11 tahun dan kemudian ibu saya (keluarga orang tua tunggal) menjadi miskin. Kami biasa hidup masuk ..
- Seberapa jauh saya harus membayar sewa saya jika masalah dimulai Jan 2008? Tanggapan saya dapatkan adalah membantu dan saya akan membayar saya harus menulis surat dan termasuk cek dengan itu. Atau saya harus menulis surat ...
- Bagaimana Anda memakai tiara? aku ratu untuk sebuah organisasi lokal di daerah saya dan besok sepulang sekolah saya harus menjual bunga mawar untuk itu. Ini adalah pertama kalinya bahwa aku bisa ...
- Bisa penyewa dari flat sewaan dibuang untuk) di atas hunian dan b) suara keras? masalah besar kehidupan Pasangan saya di Musselburgh, dekat Edinburgh dan mengalami dengan keluarga Polandia yang menyewa bagian bawah datar. Tahun lalu, flat dijual kepada ...
Tagged with: Memiliki An Affair • Mail • Socks
Filed under: dijual datar











































Lakukan apa saja untuk menemukan ketenangan pikiran
saya SANGAT menyarankan untuk mengambil nasihat dari para ahli.
masalah ini sangat penting dan jika Anda mengambil nasihat yang salah mungkin menghancurkan hidup Anda.
Anda perlu obat-obatan depresi nyata, thats why tidur Anda sepanjang waktu dan khawatir untuk banyak sehingga mendapatkan beberapa obat-obatan depresi dan santai saja tentang setiap hal kecil
soal nya mengambil atau silakan coba mengambil satu masalah pada satu waktu, im 46ys tua dan digunakan untuk menjadi sangat banyak seperti Anda dan ironicly dalam banyak situasi dan harus terapi perilaku kognitif dibutuhkan waktu yang lama untuk menyelesaikan mungkin beberapa depresant anti ringan dapat membantu jika Anda dapat berbicara dengan Anda gp atau counciler dan hanya mencoba dan menangani satu hal yang karena pada saat itu, ketika Anda turun Anda merasa segala sesuatu dan semua orang terhadap Anda, Anda hanya dapat melakukan satu hal pada waktu, ingat, rome wasn, t dibangun dalam sehari, sehingga semakin keras Anda mencoba lebih keras yang Anda lakukan pada diri sendiri
Anda masih muda, cantik dan memiliki semua hidup Anda di depan Anda ... hanya mudah dengan masalah - setiap orang mendapatkan mereka .... tersenyum lagi, menghabiskan beberapa waktu di udara segar, berkumpul dengan teman. Anda khawatir hal terlalu banyak dan tentang apa yang seharusnya tidak .... pergi gadis - hanya mencintai diri sendiri

Berharap Anda akan cepat sembuh
PS. Jelas mengambil saran dari meds.
Saya juga berada di titik di mana kesehatan fisik dan mental terasa menurun. Tidak diragukan lagi mereka ini saling berkaitan. Kulit, otot, perut masalah untuk beberapa nama. Depresi memiliki cara merayap di atas Anda, Anda mungkin berpikir Anda malas atau hanya kurang motivasi selama bertahun-tahun. Hal ini juga dapat memutar pemikiran Anda, dan mempengaruhi hubungan interpersonal Anda. Yang penting untuk memiliki konseling profesional biasa, saya tidak akan mengandalkan MATA anti-depresan sebagai solusi jangka panjang. Pertahankan CBT, itu pasti membantu melatih pikiran dan memilah beberapa kenangan salah urus dan pandangan diri. Ini benar-benar akan memakan waktu dan dapat menimbulkan beberapa ketidaknyamanan, tetapi penyembuhan adalah senilai jalan bergelombang. Proses ini akan membantu Anda aliran, dan menemukan tujuan Anda. Pikirkan seberapa kuat dan bijaksana Anda akan dibandingkan dengan rata-rata "Joe Privelage" setelah Anda sampai di sana ... dan Anda akan!
Hi Ade,
-Saya lagi. Kedengarannya seperti Anda mengalami gejala kecemasan depresi. Ibu dan ayahmu baik telah bertindak dengan cara-cara yang bertentangan dengan persepsi Anda tentang akal dan Anda merasa tidak aman dan tidak tenang sebagai hasilnya. Yang tidak diketahui keamanan keuangan dan keamanan emosional dapat membuat stres lainnya (yaitu studi akademis) tampaknya lebih menantang.
Saya senang mengetahui bahwa Anda mendapatkan terapi Perilaku Kognitif dalam hubungannya dengan melihat Dr saya berharap Anda menerima obat yang tepat untuk membantu Anda merasa lebih seimbang melalui roller coaster dari peristiwa kehidupan.
Yang bisa saya tambahkan adalah memastikan bahwa Anda merawat tubuh Anda. Exericse, makan dengan benar dan tidak menyalahgunakan alchol. Seperti yang Anda ketahui, alkohol dan masalah yang terkait hanya pembantu band yang sementara dan bisa membuat segalanya lebih buruk. Sebuah panjang baik keluar di alam jauh lebih baik untuk itu memperbaiki sementara - dan itu baik bagi jiwa juga.
Selamat mencoba Ade.
Saya sangat menyesal bahwa Anda harus melalui ini C. Ade Saya berharap yang terbaik keberuntungan dalam ujian akhir Anda.
Pada saat seperti ini, saya pikir yang terbaik untuk mengurus diri sendiri dulu. Selain apa Janet katakan di atas, saya pikir Anda harus mengambil Hidrokortison untuk eksim yang dapat dibeli di atas meja di Amerika untuk menekan dan menghentikan eksim menyebar. Juga, untuk gatal, Anda bisa mendapatkan anti-histamin, mereka sangat efektif dalam mengurangi flare-up eksim dan karenanya mencegah goresan mengurangi kerusakan dan iritasi pada kulit. Untuk rambut, saya rasa Anda menggunakan beberapa sampo untuk rambut rusak kering, itu akan membantu memperkuat rambut Anda ... jika mereka tetap jatuh bersama-sama dengan gatal dan mengelupas, pergi melihat dokter ok?
Therpay Perilaku Kognitif dapat bekerja dalam jangka panjang, bagaimanapun, saya sarankan Anda berbicara dengan dokter Anda dan meminta antidepresan, Anda mungkin tidak ingin menyentuh obat apapun, tetapi mengambil mereka sebenarnya membantu dengan mayoritas orang. Dan mencoba melakukan beberapa latihan untuk meningkatkan suasana hati Anda hey
Salam.
Saya sedih mendengar ini
Anda memiliki banyak di piring Anda saat ini. Anda terdengar seolah-olah Anda memiliki aswell kecemasan sebagai depresi. Aku tidak akan khawatir tentang ayahmu, ia tampaknya tidak begitu bagus (dilihat dari pertanyaan Anda yang lain) - maaf kalau saya salah omong-omong (tidak ingin menyinggung perasaan Anda)
dan bahwa Anda pergi ke dokter hari ini
Sedangkan pada dokter, Anda bisa memberitahu mereka tentang ecszma Anda dan ada bisa meresepkan sesuatu untuk itu
Anyway, saya minta maaf, tapi saya tidak tahu apa lagi untuk menyarankan
Tapi saya harap Anda lebih baik segera. Selamat mencoba xo
Jangan membakar xD rumah Anda yang tidak akan memperbaiki masalah Anda - baik mungkin memperbaiki masalah uang teh tapi itu sedikit berantakan ...
Ada baiknya Anda akan terapi perilaku kognitif