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今は良いしばらくの間、私は物理的および精神的健康の両方でダウンを実行感じている。 私は重度のうつ病を持っており、ストレスのalotの下に現在だから、それは私の身体の健康上の通行料を取っている。 私はいくつかの日(10時間)に必要以上の睡眠を、私の膝とひどい肌や髪の後ろに湿疹の巨大なパッチを持っています。 時には夜、私の湿疹は、それがあまりにも不快で午前のようにスリープ状態に戻った後傾ける出血ティル私は傷が悪いです。 私の髪は私を心配されている、あまりにも塊で脱落し続けます。

メンタルヘルスでは、私は現在、高レベルのストレスを経験しています。 私はこの休日大学のために行うための研究の多くを与えられ、数週間のうちに僕のドライビング理論試験に合格する必要に迫られていました。 私は私が私の新しい家を憎み、私のお父さんは私の祖父母は病気ながら、とに身を置くことは十分に私のお母さんは愚かなエジンバラにダウンしてから数ヶ月前と白鳥古いものを販売することは非常に利己的であった負債 20万ポンドを買うことによって、村の家の代わりに他が販売されたゴマ待っている(彼女の言い訳は、私は新しいもので日常から私の靴下を凍結するにもかかわらず、常に実行するために寒さと高価すぎるそれだった)。 彼女に同情心を持たない。 毎晩私はひどい悪夢、私の人生で起こっている事と関係がすべてを持っています。私の父は、潜在的に彼と彼のフラットを借りるこの古いスラッパー、UNIに行く大学で最終成績を得るためのストレスと、最後の夜と関係を持っ私は "お金で母を助けるために"我々の古い家を借りるこれらtoffsについては非常に奇妙な人を傷つけるような夢を見ました。 私は情熱を持って家族をひどく嫌う、彼らは立ち往生と厄介されています。 私の郵便は素晴らしいと新しい家にすべての私の古いメールをリダイレクトしてきたが、私は家でこれらの馬鹿は私と一緒に得るいけないという理由だけで、私の理論のテストとは何のDSAから非常に重要な手紙を源泉徴収していることに強い疑念を持っているそれら。 私は昨夜も夢では私は私の頭の中にあるすべてのこれらの思考を削除することなので、生き生きとリアルでした。私は彼の雇用主から私たちの古い家を借りるこの馬鹿についての私のお母さんへの参照の手紙、誘惑を見つけましたライターでそれを燃やすためには、大きすぎる。

私は現在、グループ認知行動療法を受けていますが、明らかにそれは簡単な修正であることはないだろうし、今日私の医者に診てもらうつもりです。 しかし他に何をすべきかを知らない。

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